2009年05月08日

寝る子はやせる



ダイエットの大敵
空腹感に関するお話ですね

起きてる時間が
長いとおなかがすくのは
わかります

その分活動してるわけですから

とすると
夕食を早くして
早く寝る というのが
理想的なんでしょうね

朝お腹がすくから
朝ごはんもしっかり
食べますからね。

健康的な生活になりそうです。


posted by だんな0605 at 20:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 気になるニュース

2009年02月16日

やきとりじいさん体操

順調に体重が増えてる嫁が何かを探してきました。

やきとりじいさん体操!!

え?
やきとりじいさん体操??

なにそれ?

ということで Youtubeにアクセスしました。

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posted by だんな0605 at 21:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 気になるニュース

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