2009年01月26日

タニタの体脂肪計

朝バナナにあきた嫁は
次なるダイエットとして
グラフをつけはじめました。

毎朝 体重を量って
それをグラフ化して体重計の前に
はっています。

体脂肪、ウエストも一緒につけています。

さて、今回はタニタの
体脂肪計について書いていきます

体脂肪計は、オムロンとタニタが
有名だと思います。

タニタは、健康に関する装置を
販売している会社です。
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posted by だんな0605 at 16:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪

2009年01月20日

オムロンの体脂肪計

今回は、オムロンの体脂肪計について
書いていきます。

オムロンは、いろいろな商品を出していますね。

オムロンの体脂肪計には、
★体重体組成計
★カラダスキャンタイプの体重体組成計
★体脂肪計

という3つの種類の体脂肪率を
測定する装置を販売しています。続きを読む
posted by だんな0605 at 22:47 | Comment(1) | TrackBack(0) | 体脂肪

2009年01月14日

体脂肪計の仕組みについて

嫁の朝バナナダイエットは
約3週間で終わりました・・・・。

体重も戻ったようです

次は、何に挑戦するんでしょうか

今回は、体脂肪計の仕組みについて
書いていきます。

体脂肪計の仕組みを知ることによって
その長所や短所についてみていきましょう。

現在の家庭で使える体脂肪率計は、
生体インピーダンス法に
よって測定されています。

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posted by だんな0605 at 12:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪

2009年01月05日

体脂肪率の測定方法について

バナナに飽きたのではなく
バナナ食べたあとに
食べられないのがつらい らしいです。

朝バナナダイエットをしている
嫁の言葉です。

さて、今回は体脂肪の測定方法について
書いていきます。

体脂肪率は、現在のメタボリックシンドロームの
問題から注目を集めていますが、
体脂肪率の測定については
いろいろな方法があります。

ここでは、代表的な測定方法について
書いていきますね

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posted by だんな0605 at 18:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪

2008年12月28日

体脂肪のいろいろな計算法について

朝バナナダイエットはじめて1週間
とりあえず、1kg減ったみたいです
(自己申告)

体重は、非公開みたいですけどね。

それでは、今回は体脂肪率の
計算について書いていきます。

体脂肪率とは、自分の体重に占める
脂肪の割合ということになります。

体脂肪率を測定するのは、
自分の肥満度を確認する場合が多いのですが、
この肥満度に冠しては
「肥満度(BMI)] という指標もあります。

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posted by だんな0605 at 19:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪

2008年12月14日

体脂肪の平均値について

今回は、体脂肪の平均値について
書いていきましょう。

自分の体脂肪を
ご存知でしょうか?

もし、わからないなら
一度測ってみることを
おススメします。

日本人の体脂肪に関する平均体脂肪率は、
30歳未満で男性で14%〜20%、
女性で17%〜24%であり、
30歳以上であれば男性で17%〜23%、
女性で20%〜27%くらいが
適正値となっています。

しかし一般に体脂肪率の平均の多くは、
男性15〜19%・女性で20〜25%程度となっています。


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posted by だんな0605 at 17:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪

2008年12月07日

体脂肪率について

今回は、体脂肪率について書いていきます。

メタボリックシンドロームなどによって
最近、よく耳にするようになった
体脂肪率という言葉。

最近よく使われるのは、
肥満における肥満度の指標としてですね。

そもそも
体脂肪率とは、
通常は人(動物)の体内に含まれる
脂肪の割合のことをいいます。


この体脂肪率は、低ければいいと思われています。

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posted by だんな0605 at 12:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪

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