2008年09月17日

DHCプロテインダイエットについて

今回も、プロテインダイットの具体的な
商品についてみていきましょう。

プロテインダイエットに欠かせない
プロテインの働き
について復習しましょう。

プロテインには、筋力の向上、
持久力の向上、免疫力の向上、
集中力の維持、疲労回復効果、
ダイエット効果などがあります。

このプロテインを食事だけで摂ろうとすると、
肉や魚、豆類や乳製品など、
かなりたくさんの量を
食べなければならなくなり、
カロリーの摂り過ぎになってしまいます。

しかし、プロテインダイエット用の食品ならば、
食事の量を増やさずに
カロリーも抑えることができるので、
効率のよいプロテインダイエットができるわけですね。

DHCプロテインダイエットは
身体に欠かすことができない栄養素を補給しながら、
カロリーコントロールをすることが可能です。

1袋で、1回分の食事に必要とされるたんぱく質、
22種類のビタミン・ミネラルを摂取することを可能にし、
さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、ポリフェノール、
食物繊維、オルニチン塩酸塩、アミノ酸スコア100といった、
ダイエットと美容をサポートする成分を、積極的に配合しました。

味も、おいしさにこだわった
イチゴミルク、バナナ、ココア、ミルクティー、コーヒー牛乳の5つがあります。

ジュースのようにサラサラしていて、飲みやすいことも評判ですよ。

また、DHCプロテインダイエットは、
1食が327円と比較的安い価格帯に設定してあります。

DHCプロテインダイエットの効果は、個人差はありますが、
即効性のあるものではなく、数週間あるいは数ヶ月かけて
ゆっくり減らすことにし、置き換えダイエットを行うと、
良い結果が出ると思われます。

DHCのHPでは、
http://top.dhc.co.jp/shop/health/proteindiet/index.html
モニターレポートがのっています。

2ヵ月 2食置換えダイエットの実践ですね。

いきなり2食置換えというのは、なかなかつらいと思います。
ですので、1食置換え+運動というのがいいかもしれませんね。

また、モニターレポートをみると
レコーディング(記録)と組み合わせてやっている人も
いらっしゃいました。

最後まで、読んでいただいてありがとうございます。

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posted by だんな0605 at 13:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | プロテインダイエット

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